Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
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68.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2021:
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2907 kcal
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Fat: 68.57g | Prot: 145.83g | Carbs: 350.80g.
Breakfast: Café Baunilha, 001 - Lanche (Bolacha de pobre). Lunch: Stella Artois Cerveja, Nestlé Crunch (25g), Strogonoff do Dudu, Yoki Batata Palha Parmesão, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Carne Louca (107), Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pão Francês, Stella Artois Cerveja, Frango Desfiado, Aviação Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Tradicional. Snacks/Other: Reserva de Minas Doce Nata Suiça, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Pão de Iorgute. more...
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steady weight
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Duducsilva's Weight History
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