Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1154 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 72.11g | Carbs: 113.24g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Смак Батон Молочный. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Рыбные Котлеты, Роллы Канада, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура. Snacks/Other: Куриные Наггетсы, Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetikb09's Weight History
|