Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
2301 kcal
|
Fat: 118.02g | Prot: 52.19g | Carbs: 238.21g.
Breakfast: Лепешка, Сливочное Масло, Кофе, ARO Форель Слабосоленая, Nestle Мюсли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Красное Столовое Вино, Heinz Сырный Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Токио Филадельфия. Dinner: Север Печенье Суворовское. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|