Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1079 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 37.59g | Carbs: 117.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, не Молоко Миндальное Молоко, Яйцо, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Просто Форель Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина12$'s Weight History
|