Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1722 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 103.76g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Карат Сыр Домашний 4%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Олейна Масло Растительное. Lunch: Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Borealis Зубатка, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Лента Яблоко, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Шебекинские Гнезда, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.stepanova75's Weight History
|