Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1310 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 40.29g | Carbs: 177.82g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Щедрые Хлебцы Ржаные, 365 Дней Колбаса Ливерная Печёночная . Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Белый Хлеб, 365 Дней Колбаса Ливерная Печёночная . Dinner: Моя Цена Томатный Сок, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Укроп, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|