Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1629 kcal
|
Fat: 94.80g | Prot: 105.68g | Carbs: 93.31g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яйцо, Сыр, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Капуста Тушеная, Куриное Царство Цыпленок, Сыр, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Виноград, Мандарины, Сыр, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|