Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1918 kcal
|
Fat: 91.19g | Prot: 62.18g | Carbs: 189.89g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Салат Овощной с Маслом, Кормилица Фасоль Красная. Lunch: Кофе, НЕВА Зефир, Спаржа по-Корейски, Лента Морковь Корейская, Салат Витаминный, Первая Свежесть Котлета Куриная. Dinner: Кофе, Сгущенка, Белый Хлеб, Пастила, Салат Витаминный, Первая Свежесть Котлета Куриная. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Маргарита, Милка Милка, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия2020г's Weight History
|