Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
2622 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 124.39g | Carbs: 377.86g.
Breakfast: Кофе, Овсяный Кекс, Банановый Брауни. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Овсяный Кекс, Кофе, Помидоры Черри, Куриная Запеканка, Свекла Вареная, Sen Soy Чипсы Нори. Dinner: АС Икра Красная из Морских Водорослей, Помидоры Черри, Овсяный Кекс, Кабачковые Оладьи с Сыром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Лимоном и Сахаром, Свекла Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном, FITKIT Protein Bar Peanut Cake, Творожная Запеканка, Starbucks Маття Чай Латте, Juicy Сок Ананасовый, Maxler Омега 3, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|