Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
98.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2194 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 181.53g | Carbs: 205.96g.
Breakfast: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Митлесс Сардельки Пшеничные Пражские, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Spoom Сироп Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Etlon Эспрессо, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана. Snacks/Other: ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, MuscleMeds Carnivor. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|