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Hänge seit Wochen bei ca 89 kg! Evtl. bedingt durch Sport bauen sich Muskeln auf, was möglicherweise zur Stagnation beiträgt.
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89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2021:
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1617 kcal
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Fat: 58.19g | Prot: 104.99g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Weißwein. Lunch: REWE Bio Joghurt 1,8%, Ei, Äpfel, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Dinner: REWE Urväterschnitten, Thunfisch in Öl (Konserviert). Snacks/Other: Zwiebelkuchen. more...
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steady weight
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