Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
756 kcal
|
Fat: 25.36g | Prot: 46.65g | Carbs: 86.89g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Омлет с Молоком. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп с Клецками. Snacks/Other: Сливы, Магнит Яблоко, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|