Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
90 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2205 kcal
|
Fat: 110.56g | Prot: 114.36g | Carbs: 278.24g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Окей Булочка для Гамбургера. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Котлета Домашняя, Granmulino Макароны Отварные. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Наш Сок Томатный Сок, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Лента Сыр Витязь 50%, Сосиски Молочные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Наш Сок Томатный Сок. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|