Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1948 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 58.20g | Carbs: 274.84g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Лента Винегрет Классический, Конфета, Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Чай, Сахар, Волшебная Долина Кефир, Магнит Яблоко, Простоквашино Биолакт, Сахар. Dinner: Картофельное Пюре, Куриные Котлеты с Сыром, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Чай, Конфета, Сыр, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Белый Хлеб, Сахар, Чай, Кофе с Молоком, Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|