Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
95.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2022 kcal
|
Fat: 96.11g | Prot: 113.28g | Carbs: 174.40g.
Lunch: Челны Хлеб Пюре Гороховое , Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриный Бульон, Булочка с Маком, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Горбуша Жареная, Свинина Запеченая, Сырники, Салат из Крабовых Палочек, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatmandamir's Weight History
|