Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1507 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 72.61g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: Сахар, Забытые Традиции Белорусский Хлеб на Ржаной и Пшеничной Закваске, Савушкин Продукт Брынза, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Подсолнечное Масло, Карусель Салат из Свежей Капусты, Знаток Тунец Натуральный , Мясничий Гороховый Суп. Snacks/Other: ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Очищающая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|