|
Месячные 2 день
|
77.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2252 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 87.87g | Carbs: 313.44g.
Breakfast: Лаваш с Яйцом и Сыром, Вареное Яйцо, Сильпо Инжир, Тыква, Сыр Пармезан (Твердый), Хуторок Пшено. Lunch: Печенье, Сильпо Инжир, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Гречка, Морковь, Фундук Сушеный, АТБ Груша, Болгарский Перец, Изюм. Dinner: Hochland Крем-Сыр, Хлеб Черный, Селедка, Сильпо Инжир, Смешанные Орехи, Кабачок, Помидоры, Attuale Чечевица Красная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Kozochka22122's Weight History
|