Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
2134 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 78.36g | Carbs: 310.37g.
Breakfast: Макдоналдс Мороженное с Шоколадом , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Макдоналдс Картофельный Оладушек. Lunch: Джаганнат Чай Масала, Спагетти. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия2020г's Weight History
|