Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 105.81g | Carbs: 139.95g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Гулливер Хлеб Мультизерновой , Олива Факел Масляная Рыба Х/К, Barilla Соус Песто Дженовезе, Тотемский Маслозавод Творог 5%. Lunch: Гулливер Хлеб Мультизерновой , Дикси Корнишоны Маринованные, ВкусВилл Венигрет, ВкусВилл Немясо Говядина. Dinner: Китай Манго Манго Сушеное, ВкусВилл Немясо Говядина, Окей Перец Красный, Ашан Лук, Магнит Томаты Свежие, Макфа Рисовая Мука, Тотемский Маслозавод Творог 5%. Snacks/Other: Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, ВкусВилл Сыр Хрустящий. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etomoiiris's Weight History
|