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die Waage schwankt wieder... noch 1 kg dann 1 . Ziel erreicht... U 9 !!!!***
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90.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2021:
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1117 kcal
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Fat: 43.19g | Prot: 70.31g | Carbs: 106.04g.
Breakfast: Alpro Kokosmilch , Radieschen, Ja! Deutscher Gouda, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Dinkelbrötchen , Volvic Hibiskus Tee. Lunch: Light Mayonnaise, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Lindenhof Gouda, REWE Bäcker Brötchen . Dinner: Milbona Kräuterquark Leicht, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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