Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 42.45g | Carbs: 193.87g.
Lunch: Груша, Торт Сливочный Фунт, Alpro Миндальное Молоко, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Жареное Яйцо, Лук. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Цикорий, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|