Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2185 kcal
|
Fat: 123.20g | Prot: 131.17g | Carbs: 127.18g.
Breakfast: Творожный Сыр с Зеленью, Овсяные Хлопья #2, Помидоры, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Lunch: Лазанья с Мясом, Кухня на Районе Салат с Лососем и Творожным Сыром, Menza Том Ям. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|