Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1193 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 54.93g | Carbs: 134.79g.
Breakfast: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Сливочный Сыр, Кофе с Молоком, Активиа Питьевая с Черносливом, Полусладкие Шоколадные Конфеты. Dinner: Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Виноград, Сливочный Сыр, Zuegg Конфитюр Черешня, Савушкин Продукт Сметана 18%, Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|