|
ну что вуаля😭😭, на ровном месте: не зажора, не спиртного, не КД НИ -ЧЕ-ГО и + 700 гр за день 😭😭😭😭, шаг вперёд 2 назад. Видимо диагноз "40 лет"☹️☹️☹️
|
69.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2007 kcal
|
Fat: 92.93g | Prot: 115.97g | Carbs: 185.57g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Корица, Кофе, Запеканка снов, Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Болгарский Перец. Lunch: Знатны Пачастунак Хлеб Майский , Кофе, Молокия Молоко 3,6%, Финик, Запеканка снов, Болгарский Перец, Укроп, Молокия Молоко 3,6%, Яйцо, Помидоры, Окей Сало Копченое. Dinner: Запеканка снов, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
Вы считаете, только это причина+? Могу подкинуть еще несколько, 1)вы мало пили.2) вы съели что то острое или просто еда была немного солонее чем обычно. 3)Меньше двигались или наборот.4) стресс или просто не выспались. Как вам такое?
02 Oct 21 by member: upochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|