Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2014
|
70.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
662 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 25.92g | Carbs: 97.40g.
Breakfast: Леовит Компот "Похудин", с Родины Деда Мороза Молоко "Российское" 3,2%, Вологодские Продукты Творог 5%. Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Лапша с Овощами и Курицей (Итамэмоно), Леовит Суп-Крем из Грибов. Dinner: Леовит Фруктовый Батончик (Очищающий Комплекс), Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Картофель с Цыпленком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|