Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 41.17g | Carbs: 152.41g.
Breakfast: Ягодный Пирог, Калинка Колбаса Балыковая, Кофе с Молоком, Мэри Хлеб Купеческий. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Свекольник. Dinner: Калинка Колбаса Балыковая, Мэри Хлеб Купеческий. Snacks/Other: Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|