Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 41.28g | Carbs: 95.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Коркунов Конфеты, Вологодское Масло Сливочное, Окей Шарлотка с Яблоками. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Вино Красное Сухое, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Cofix Протеиновый Батончик (Кокос, Бельгийский Шоколад) . Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|