Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
44.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
799 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 39.39g | Carbs: 85.22g.
Breakfast: Хлеб Черный, Перекресток Авокадо , Лосось. Dinner: Bonduelle Огурцы по-Дижонски, Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Перекресток Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
батя киря's Weight History
|