Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1761 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 63.29g | Carbs: 280.58g.
Breakfast: Оладьи, Алексеевское Сгущенка. Lunch: Плов с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Everyday Батончик-Мюсли Granola с Орехами и Медом, Банан, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Лента Багет Мини. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Владиленовна's Weight History
|