Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1964 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 111.47g | Carbs: 208.01g.
Breakfast: B&B Задорная Пчелка, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Lunch: Магнолия Самса с Мясом и Луком, Energon Protein Bar Chocolate, Tekmar Батончик Мюсли в Йогурте, Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой. Dinner: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Чай с Лимоном, Сырники Домашние, Салат из Свеклы с Майонезом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|