Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1477 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 69.68g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Кондитерская Фабрика г. Вологда Гречка "Царица" Круп (Гречка в Шоке), Виноград, Кукурузная Каша, Dolce Granto Сыр Пармезан, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола. Lunch: SPAR Слойка с Творогом , Самбери Бифштекс с Яйцом, Перловка Отварная. Dinner: Государь Суп Лапша с Курицей. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пиканта Сироп Тархун, Фермерский Продукт Сырники Домашние. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nlitvinovskaya's Weight History
|