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89
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89.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2021:
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1470 kcal
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Fat: 35.04g | Prot: 87.12g | Carbs: 206.34g.
Breakfast: Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral, Laranjas, Queijo Fresco. Lunch: Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Wickbold Pão Integral, Hellmann's Maionese, Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral, Marilan Magic Toast Integral. more...
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steady weight
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deolindabenites4's Weight History
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