Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
982 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 60.07g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Будьте Здоровы Воздушный Рис, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад, Активиа Активиа Термостатная с Черникой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|