Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2014
|
83.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2817 kcal
|
Fat: 107.39g | Prot: 80.35g | Carbs: 397.47g.
Breakfast: Пепси Пепси, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Салями, Медовая Долина Мед Цветочный, Коломенское Батон Нарезной, Сладкий или Горький Шоколад. Dinner: Tropicana Вишневый Сок, Банан, M&M Драже с Молочным Шоколадом, Сладкий или Горький Шоколад, Банан, Апельсин, Пепси Пепси, Сладкий или Горький Шоколад, Домик в деревне Кефир 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Солянка Сборная Мясная. more...
|
|
2135 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|