Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1986 kcal
|
Fat: 95.15g | Prot: 93.29g | Carbs: 188.07g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Кабачки Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана, Майонез, Сырный Соус, Сладуница Конфеты Самый Умный, Конти Конфета Золотая Лилия. Dinner: Капучино, Ikea Хот-Дог, Ikea Мясные Фрикадельки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Domino’s Pizza Пицца Карамельный Ананас. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|