Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
882 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 33.78g | Carbs: 73.16g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Винегрет. Dinner: Соевый Соус, Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|