Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 134.87g | Carbs: 184.43g.
Breakfast: la Finestra Sul Cielo Succo d'acero Bio, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Buon Pascolo Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Bontà di Campo Cuore di Palma, Pomodori, Pane Bianco. Dinner: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Campo Valle Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto. Snacks/Other: Gimoka Caffè al Ginseng, Mandorle, Fructital Fiocchi Crunchy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|