Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
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61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2021:
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1749 kcal
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Fat: 38.66g | Prot: 130.04g | Carbs: 215.61g.
Breakfast: Campo Valle Miele Millefiori, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Bontà di Campo Cuore di Palma, Buon Pascolo Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Eurospin Burger Vegetale Lenticchie e Pomodori. Dinner: Caribbean Style Crema Spalmabile Bio al Cocco con Anacardi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Campo Valle Miele Millefiori, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Banana, Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto. Snacks/Other: Fructital Fiocchi Crunchy. more...
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steady weight
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