Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1528 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 92.55g | Carbs: 142.06g.
Breakfast: Ромовая Баба, Сливочное Масло, SPAR Пармезан , SPAR Хлопья Гречневые. Lunch: SPAR Пармезан , Белые Грибы (Обжаренные), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Карусель Тилапия Жареная, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: Грейпфрут, От Мартина Семечки Полосатые с Солью. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя04.05's Weight History
|