Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1237 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 51.00g | Carbs: 98.56g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сергиев Канон Хлеб Келарский Бородинский Бездрожжевой. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|