Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1808 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 40.94g | Carbs: 260.21g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Гречка с Грибами, Помидоры, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Lunch: Хлебный Дом Сочник с Творогом, Голден Яблоко , Чай Зеленый с Медом, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Русский Хлеб Слойка Сахарная. Snacks/Other: Чай Зеленый с Медом, Сырники Домашние, Русский Хлеб Слойка Сахарная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
youlalal's Weight History
|