|
стоим!!!!
|
85.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
830 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 74.74g | Carbs: 67.42g.
Breakfast: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Кофе, Творог 5%. Lunch: Чай, Акваланч Котлеты из Кальмара, Салат Витаминный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей . Snacks/Other: Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Запеченный Картофель, Лента Зубатка Горячего Копчения. more...
|
steady weight
|
|
Про100 я's Weight History
|