Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1090 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 87.87g | Carbs: 113.07g.
Breakfast: Кофе, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Чай, Троекурово Голень Цыпленка-Бройлера, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Лента Зубатка Горячего Копчения, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
|
Про100 я's Weight History
|