Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1223 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 46.36g | Carbs: 159.75g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Оладьи из Кабачков, Каравай Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Dove Тёмный Шоколад (8г), Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|