Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
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62.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2021:
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2608 kcal
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Fat: 80.00g | Prot: 115.44g | Carbs: 360.39g.
Breakfast: Ariix Power Boost, Pane con Uvetta fatto in Casa, Miele, Caffè (dalla Moca), Isola Bio Latte di Riso Integrale, Alpro Vaniglia, Damiano Crema di Mandorle Pelate Bio, Banana, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Spinaci Cotti (da Freschi), Melanzana Cotta, Pasta Integrale Secca, Io Veg Grattì, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Belbake Polenta Pronta, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Filetto di Platessa, Esselunga Filetto di Salmone, Selex Minestrone di Verdure. Snacks/Other: Pasta di Mandorle, San Daniele Prosciutto Crudo, Pane Integrale al 100%, Marmellate e Conserve, Colussi Fette Biscottate Integrali, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Alpro Vaniglia. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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rosaria.bolognaz's Weight History
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