Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1683 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 95.44g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Level Kitchen Геркулесовая Каша с Запечённой Грушей. Lunch: Level Kitchen Соте из Белой Рыбы и Мидий с Пастой Фетуччини. Dinner: Перекресток Авокадо, Level Kitchen Оливье с Цветной Капустой, Level Kitchen Куриное Филе с Ананасовым Чатни и Морковная Котлета. Snacks/Other: Level Kitchen Чизкейк «Два Шоколада», Level Kitchen Рулет "Шотландское Яйцо" с Соусом 1000 Островов с Корнишонами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|