Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 76.36g | Carbs: 143.82g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Пирожное "Миндальное" в Молочном Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Чай. Dinner: SPAR Молоко 2,5%, FITKIT Extra Protein Bar Cherry Brownie, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Село Зелёное Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2,5%, Здоровое Питание Цикорий, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Finn Crisp Original Round Crispbread. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|