Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1029 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 38.85g | Carbs: 120.24g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Konti Печенье-Сэндвич, Бублик, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Бублик, Степ Десерт с Печеньем, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Доброфлот Сельдь Консервы, Майонез, Салат Овощной. Snacks/Other: Нектарины, Чай Несладкий, Чай. more...
|
steady weight
|
|
|