Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
88 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1214 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 55.25g | Carbs: 118.61g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные, Сахарный Песок, Valio Сметана 42%, Горбуша Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Конти Золотая Лилия, Владхлеб Бублик Весенний, Чай с Молоком, Плов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|