Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1064 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 90.19g | Carbs: 40.20g.
Breakfast: Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Клубника, Яблоко Зеленое, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|